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miércoles, 25 de julio de 2012

Quinua - Propiedades y curas






La quina no contiene colesterol, no forma grasas en el organismo, no engorda, es de fácil digerir, contenido de saponina 0.08%

Se destaca por contener mejores cualidades que los cereales mas conocidos.

Las principales fuentes de proteínas y  minerales como el fósforo, potasio, magnesio y calcio.


Otros temas para ver

Ensalada, Viva la Vida (contiene semillas y quinua)
Desde el punto de vista nutricional se puede decir y afirmar que la quinua es la fuete natural en proteínas vegetales, alto valor nutritivo.

El consumo de quinua previene el cáncer de mama y la osteoporosis.

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